Jídlo při porodu

Komentoval(a): 0 Člen   Prohlédnout komentáře

Autor: Elaine Zwelling with Dr Jim Thornton

Shrnutí článku

Mohu v průběhu porodu jíst? Ano, přijímejte však vždy jen malé množství potravy. 

Vaše babička při porodech svých dětí nejspíš slyšela takovouto radu: "Nic nejez!" Důvodem bývala nejen tradice, ale také velké množství léků proti bolesti, které se v průběhu porodu podávaly a celková anestézie, která se při porodu často používala. Když byly ženy pod silným vlivem sedativ nebo v bezvědomí, nemohly si hlídat dýchání a polykání. Pokud se žena najedla těsně před porodem, vystavovala se riziku, že bude zvracet a že následně vdechne obsah žaludku do plic, což by mohlo být velice škodlivé.

Dnes: podobná rada, odlišné důvody

Potraviny, které můžete během porodu bezpečně konzumovat

Dnes: podobná rada, odlišné důvody

V dnešní době to je jinak. Lékaři již rodícím ženám nepodávají tak silné léky a celková anestézie se již při porodu používá jen zřídka. Ženy jsou bdělé a komunikují, dýchání a polykání mají plně pod kontrolou. Přesto vám však nejspíše doporučí vyvarovat se během porodu většině jídel, především kvůli potížím, které by v důsledku jejich konzumace mohly nastat. Jak porod pokračuje, trpí některé ženy nevolností. Příčinou mohou být použité léky na tlumení bolesti nebo samotná intenzita porodu; pokud mají plný žaludek, může přejít nevolnost ve zvracení. Není sice nebezpečné, ale představuje další nepříjemnost, se kterou je třeba se vyrovnat.

Během porodu se také zastavuje trávení. Krev vám nesměřuje k žaludku, ale míří k děloze, tedy do místa, které je nejvíce zaneprázdněné. V důsledku toho vám jídlo, které během porodu přijmete, především jedná-li se o tučné potraviny jako mléčné výrobky nebo maso, zůstane "sedět" v žaludku. Pro vás to pak může být nepříjemné a zvyšuje se tak riziko zvracení pokud vám začne být nevolno.

Potraviny, které můžete během porodu bezpečně konzumovat

Neznamená to však, že byste měla zůstat hladová. Dle výsledků nových průzkumů se dokonce ukazuje, že hladovění může ve skutečnosti zvýšit v případě vdechnutí nebezpečnost existujícího žaludečního obsahu, který je tím pádem kyselejší. Pokud budete mít v počátečních fázích porodu hlad (v pozdějších fázích porodu stejně asi nebudete mít na jídlo ani pomyšlení ), můžete si bezpečně dát nízkotučnou svačinku, kterou tím pádem rychle strávíte. Následují vhodné potraviny: 

Čisté nápoje (jablečný džus, brusinkový džus, čaj, soda)
Čisté polévky, vývar
Nanuky
Toust (bez másla), krekry
Těstoviny bez omáčky

Pokud již začínáte rodit, odolejte chuti dát si nějaké těžké, velké jídlo. Odměnou za potlačení hladových choutek vám bude pohodlnější porod. Tolik k výše vyjmenovaným bezpečným potravinám, oslavu s pizzou si můžete užít po narození miminka!

Zpět na začátek