foods-to-avoid-for-babies-and-toddlers

Jídla, kterým je třeba se s miminky a batolaty vyhýbat

Monica Gullon

Novorozenec


Dokud nebude vaše miminko připravené na pevnou stravu, což bývá zpravidla okolo 4 až 6 měsíců, nedávejte mu nic jiného než mateřské mléko nebo kojeneckou mléčnou výživu. Příliš časné zavádění pevné stravy může vést k vdechnutí jídla do plic dítěte nebo k překrmování.

Jídla, kterým je třeba se vyhýbat:
• Pevná strava (dokud se dítě neposadí a neumí jíst lžící)
• Cereálie v láhvi

Kojenec


Vaše děťátko se právě seznamuje s pevnou stravou, ještě však nemá zoubky, aby mohlo kousat. V této etapě vývoje vzbuzuje největší obavy riziko udušení malými kousky nebo alergické reakce.

Jídlo je třeba důkladně rozmačkat nebo uvařit a pak z něj udělat pyré. Začněte vždy s jedním jídlem, nabízejte ho několik dní za sebou a před tím, než budete zavádět další nové jídlo, sledujte, zda se nevyskytnou nějaké alergické reakce, doporučuje AAP.

Jídla, kterým je třeba se vyhýbat
• Cereálie v láhvi (vždy tu hrozí riziko udušení malými kousky)
• Jakékoli jídlo, které nelze rozžvýkat pomocí dásní
• Kulaté, kluzké potraviny, které by mohly představovat nebezpečí vdechnutí
• Tuhé nebo lepivé potraviny, které by mohly uvíznout v krku (arašídové máslo a žužu bonbóny)
• Kravské mléko (podle AAP jsou minerály a bílkovina pro kojence obtížně stravitelné nejméně do 12 měsíců věku)

Batole


Ve srovnání s kojencem, jímž bylo ještě před několika měsíci, se zdá, že batole už je prakticky dospělé. Může už pít kravské mléko a jíst širokou škálu potravin, nebezpečí vdechnutí malých kousků tu však stále existuje. Máte-li pochybnosti, nakrájejte jídlo na velmi malé kousky. Tady je několik tipů a rad, na co si dát podle AAP pozor:

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout
• Limonády, káva, čaj a čokoláda (vyhýbejte se slazení)
• Potraviny, které představují nebezpečí vdechnutí (jako například tvrdé bonbóny, arašídové máslo s kousky arašídů atd.)
• Celé hrozny, cherry rajčata
• Velké kousky jakéhokoli jídla, jako například masa, brambor nebo syrové zeleniny a ovoce

Tipy a rady pro chytré maminky


• Nejste si jisté, jestli je potravina bezpečná pro vaše dítě z důvodu jeho konkrétního zdravotního stavu? Poraďte se nejprve se svým lékařem.
• Při jídle na své dítě vždy dohlížejte.
• Při jídle dítě nepopohánějte.
• Povzbuzujte dítě, aby sedělo při jídle hezky rovně a jídlo důkladně rozkousalo.

Mohlo by se vám líbit: