Porodní plán pro narození dítěte. Nezapomeňte si sbalit potřebné věci

Vyhněte se spěchu na poslední minutu! Zabalte si v klidu a včas tašku do porodnice ještě před plánovaným termínem porodu. Níže je uvedeno všechno, co budete vy, váš partner a vaše miminko potřebovat v porodnici, a věci, které je lepší nechat doma.

Nedočkavé maminky Většina nastávajících maminek si včas pečlivě připraví tašku do porodnice a všechno předem naplánuje. Avšak zkušené rodičky občas naházejí jen pár věcí do tašky a spěchají do porodnice. Sestavili jsme pro vás seznam položek, které byste si měla před koncem těhotenství opatřit.

Pro miminko • Dětská sedačka do auta • Obleček na cestu domů (nejlepší je jednodílný pružný obleček) • Přikrývka (při chladném počasí silnější) • Několik novorozeneckých plen (pokud používáte froté pleny, nezapomeňte na zapínací špendlíky) • Pár ponožek nebo capáčků • Čepička • Dětské nůžtičky na nehty – „V porodnici, kde se narodil můj syn, nepůjčovali z bezpečnostních důvodů nůžtičky a můj syn si do 12 hodin po porodu poškrábal celý obličej,“ řekla nám jedna maminka. • Užitečné jsou dětské rukavičky proti poškrábání

Pro maminku • Šaty na cestu domů. Přineste si volné oblečení, které se snadno obléká, nejlépe něco ze svého nenáviděného mateřského šatníku, a pár bot bez podpatků. Poslední věc, která by vás zajímala na cestě domů po porodu, je to, zda jste oblečena podle poslední módy. • Kojící podprsenka, absorpční vložky do podprsenky, dámské hygienické vložky a mateřské spodní prádlo větší velikosti. Během prvních dnů po porodu se nelze vyhnout skvrnám na prádle ani při používání vložek. • Župan, noční košile, pantofle a několik párů ponožek (neberte si ale nic luxusního, při porodních bolestech nebo po porodu se zašpiní pravděpodobně i noční košile, máte-li ji na sobě). Všechno si dobře promyslete. Například, když se budete chtít při prvních porodních bolestech procházet po chodbě, dáte spíš přednost vlastnímu županu a pantoflům. • Hygienické potřeby. Kartáček na zuby, zubní pasta, šampón, tělové mléko, mýdlo, kartáč na vlasy, balzám na rty, deodorant a případně make-up. • Stolička (jestliže jste malá a postele jsou vysoké) vám může pomoci, máte-li bolesti v zádech nebo problémy se stehy. • Něco na čtení, pokud jste zvyklá. Jeden manžel prý trávil první fáze porodních bolestí čtením „Lva v zimě“, zatímco jeho manželka četla „Anglického pacienta“. „Když o tom zpětně přemýšlím, měla jsem si vzít s sebou nějaký časopis, třeba Vogue, nebo nějaký brak s obrázky,“ říká. • Adresář a mobil s nabíječkou. Po narození miminka budete chtít sdělit radostnou zprávu rodině a přátelům.

Pro tatínka/partnera, který bude u porodu • Několik základních hygienických potřeb (viz seznam pro maminku) • Oblečení na převlečení • Něco k jídlu • Fotoaparát/videokamera. Někdo musí zdokumentovat tuto významnou událost, jako je porod! • Plavky. Jestliže porod ještě nezačal a partnerka si chce dát koupel nebo sprchu při porodních bolestech, můžete se k ní připojit.

Co si do porodnice nebrat • Šperky • Hotovost, kreditní karty a jiné cennosti • Práci. Jsou známy případy „čilých“ rodiček, které z porodnice posílaly faxy, telefonovaly a k tomu rodily!