Prenatální vývoj: je třeba doplňovat vitamíny, aby se miminko náležitě vyvíjelo?
Vitamínové doplňky – ano, či ne? Kromě kyseliny listové, jejíž užívání se v průběhu těhotenství doporučuje, byste neměla potřebovat žádné zvláštní doplňky za předpokladu, že je vaše strava vyvážená.
VITAMÍNY V TĚHOTENSTVÍ Vyvážená strava by vám měla zajistit všechny potřebné vitamíny. Kromě kyseliny listové nepotřebuje většina těhotných žen žádné zvláštní doplňky pro zajištění správného prenatálního vývoje miminka. Jestliže však trpíte anémií, čekáte dvojčata nebo musíte dodržovat nějakou speciální dietu, může vám lékař předepsat v těhotenství určité doplňky stravy na podporu vývoje dítěte. Pokud chcete užívat některé další vitamínové doplňky, opatřete si pouze ty, které jsou speciálně určené pro těhotné ženy, a přesně dodržujte doporučené dávkování. Máte-li nějaké pochyby nebo obavy ohledně vývoje dítěte, poraďte se s lékařem.
Týdny druhého trimestru. Jak dítě reaguje na vaše změny nálad v druhém trimestru
Čím bude vaše dítě větší, tím vnímavější bude ke změnám ve svém vodním světě. Jak tedy udržet stres pro vás i vaše dítě na uzdě?
Čtěte více
Ve finiši. Poruchy zažívání v těhotenství – problémy, které lze zmírnit
Vaše zvětšující se bříško vám může způsobovat řadu bolestí. Jak si můžete od bolesti ulevit, aby byly poslední tři měsíce vašeho těhotenství pohodlnější?
Čtěte více
Vývojová stadia těhotenství. Jak se v těchto týdnech připravujete na mateřství.
Těhotenství je tak podivný čas! Ještě nemáte hlad a už hladovíte. Mohlo by to být kvůli tomu, že vaše tělo už trénuje na život s novorozencem?
Čtěte více
Emoce v těhotenství. Cítíte se opomíjená? Žárlíte?
Objevte tipy a techniky, jak zůstat vnímaví k pocitům toho druhého i v nadcházejících několika měsících. Udělejte z toho speciální zážitek pro vás oba.
Čtěte více
Jak na to: Cvičení v těhotenství
I když zrovna nechodíte běhat do posilovny, využijte tyto tipy a speciálně přizpůsobené cviky, abyste byla fit i v těhotenství.
Čtěte více
Hlídání váhy, počítání kalorií a dieta v těhotenství? Aneb správná váha v těhotenství
„Dobré“ složené uhlohydráty poskytnou vám a vašemu dítěti nezbytnou energii a navíc důležité minerály, bílkoviny a vlákninu. Co potřebujete vědět?
Čtěte více
Spánek během těhotenství a problémy s častým močením. Nechte spící maminky odpočívat
Špatně spíte? Když jste těhotná, může to být docela fuška vyspat se. Jaký je tedy nejlepší způsob, jak si trochu odpočinout?
Čtěte více
Práce v těhotenství. Jak v těhotenství vydržet pohodově pracovat?
Jak si udržet energii v práci a pořád mít čas se naladit na svět svého děťátka? Máme několik praktických tipů, které mohou pomoci.
Čtěte více
Druhý trimestr těhotenství. Obtíže v druhém trimestru. Plod v druhém trimestru
Přestože většina žen považuje druhý trimestr za nejpříjemnější období svého těhotenství, některé obtíže a bolesti nejsou neobvyklé.
Čtěte více
Ranní nevolnosti v prvním trimestru. To je ale divný pocit!
Cítíte se divně? Jistou formu ranní nevolnosti zažívá více než polovina všech žen. Tady je několik strategií, které vám mohou pomoci žaludek uklidnit.
Čtěte víceTýdny druhého trimestru. Jak dítě reaguje na vaše změny nálad v druhém trimestru
Čím bude vaše dítě větší, tím vnímavější bude ke změnám ve svém vodním světě. Jak tedy udržet stres pro vás i vaše dítě na uzdě?
Čtěte víceVe finiši. Poruchy zažívání v těhotenství – problémy, které lze zmírnit
Vaše zvětšující se bříško vám může způsobovat řadu bolestí. Jak si můžete od bolesti ulevit, aby byly poslední tři měsíce vašeho těhotenství pohodlnější?
Čtěte víceVývojová stadia těhotenství. Jak se v těchto týdnech připravujete na mateřství.
Těhotenství je tak podivný čas! Ještě nemáte hlad a už hladovíte. Mohlo by to být kvůli tomu, že vaše tělo už trénuje na život s novorozencem?
Čtěte víceEmoce v těhotenství. Cítíte se opomíjená? Žárlíte?
Objevte tipy a techniky, jak zůstat vnímaví k pocitům toho druhého i v nadcházejících několika měsících. Udělejte z toho speciální zážitek pro vás oba.
Čtěte víceJak na to: Cvičení v těhotenství
I když zrovna nechodíte běhat do posilovny, využijte tyto tipy a speciálně přizpůsobené cviky, abyste byla fit i v těhotenství.
Čtěte víceHlídání váhy, počítání kalorií a dieta v těhotenství? Aneb správná váha v těhotenství
„Dobré“ složené uhlohydráty poskytnou vám a vašemu dítěti nezbytnou energii a navíc důležité minerály, bílkoviny a vlákninu. Co potřebujete vědět?
Čtěte víceSpánek během těhotenství a problémy s častým močením. Nechte spící maminky odpočívat
Špatně spíte? Když jste těhotná, může to být docela fuška vyspat se. Jaký je tedy nejlepší způsob, jak si trochu odpočinout?
Čtěte vícePráce v těhotenství. Jak v těhotenství vydržet pohodově pracovat?
Jak si udržet energii v práci a pořád mít čas se naladit na svět svého děťátka? Máme několik praktických tipů, které mohou pomoci.
Čtěte vícePřipojte se ke klubu Pampers a získejte:
- KUPÓNY PAMPERS
- NÁSTROJE A KVÍZY
- RADY PRO RODIČE
KUPÓNY PAMPERS
NÁSTROJE A KVÍZY
RADY PRO RODIČE