
Máma má skvělou náladu! Vaše dítě má práci s tím, aby přibíralo a rostlo, a je stále citlivější na jakékoli změny ve svém vodním světě. Možná si to neuvědomujete, ale to, jak se cítíte – šťastná, smutná, rozzlobená, euforická – může mít vliv na chemické složení vaší krve, což zase může ovlivnit stav vašeho dítěte. Takže je obzvlášť důležité udržovat stres na minimu a štěstí na maximu!
V RŮSTU Pozor, připravit, rosteme! Teď ve druhém trimestru se vaše dítě zaměřuje na to, aby rostlo. Rostou orgány a pod kůží se vytváří zvláštní typ tuku, který má hnědou barvu. Začíná se tvořit ochranný mázek. To je silná bílá vrstva, která pokrývá a chrání pokožku plodu a pomáhá dítěti vyklouznout porodními cestami. Koncem tohoto měsíce bude vaše maličké měřit asi 13 až 15 centimetrů a vážit 230 až 260 gramů.
CO SE DĚJE Ačkoli si začínáte zvykat, že se o své tělo dělíte s drobečkem uvnitř, možná si myslíte, že vaše myšlenky a pocity jsou stále jen vaše soukromé, včetně výkyv nálad. Ve skutečnosti má váš emocionální stav v těhotenství vliv i na vaše dítě. Když jste například nadšená nebo šťastná, reaguje plod na chemické látky, které se v důsledku vaší dobré nálady vylučují. Pokud jste hodně klidná a uvolněná, dítě z vašeho pocitu spokojenosti těží. A pokud zažíváte velký stres nebo úzkost, zvýší se od druhého trimestru v důsledku tohoto napětí srdeční tep dítěte.
AŤ SE POSTARAJÍ OSTATNÍ Řekněme si to na rovinu: život bez jakéhokoliv stresu je nemožný. V druhém trimestru i během celého těhotenství byste se však měla vyhýbat extrémní úzkosti a starostem. Výzkumy ukazují, že děti stresovaných matek mohou být po narození více nemocné, vzpurnější a těžko přizpůsobivé. K osobnostním rysům samozřejmě přispívají také geny. Pro své vlastní dobro a prospěch dítěte se však stresovým situacím co nejvíce vyhýbejte. Všem výkyvům nálad se v těhotenství nevyhnete, zbytečnému stresu byste se však měla vyhýbat, co nejvíce to půjde. Ať se s životními problémy pro změnu popere někdo jiný – od druhého trimestru máte tu nejlepší výmluvu na světě, proč nic neřešit.
V KONEČNÉM SOUČTU Vlastně je to docela jednoduché. Odpočívejte, správně se stravujte, poraďte se, jak se zbavit stresu, a využijte každou příležitost si v druhém trimestru zalenošit! Využívejte všechny nabídky pomoci od svého partnera, rodiny a přátel. Čím uvolněnější budete, tím uvolněnější bude i dítě.

Ranní nevolnosti v prvním trimestru. To je ale divný pocit!
Cítíte se divně? Jistou formu ranní nevolnosti zažívá více než polovina všech žen. Tady je několik strategií, které vám mohou pomoci žaludek uklidnit.
Čtěte více
Ve finiši. Poruchy zažívání v těhotenství – problémy, které lze zmírnit
Vaše zvětšující se bříško vám může způsobovat řadu bolestí. Jak si můžete od bolesti ulevit, aby byly poslední tři měsíce vašeho těhotenství pohodlnější?
Čtěte více
Vývojová stadia těhotenství. Jak se v těchto týdnech připravujete na mateřství.
Těhotenství je tak podivný čas! Ještě nemáte hlad a už hladovíte. Mohlo by to být kvůli tomu, že vaše tělo už trénuje na život s novorozencem?
Čtěte více
Emoce v těhotenství. Cítíte se opomíjená? Žárlíte?
Objevte tipy a techniky, jak zůstat vnímaví k pocitům toho druhého i v nadcházejících několika měsících. Udělejte z toho speciální zážitek pro vás oba.
Čtěte více
Jak na to: Cvičení v těhotenství
I když zrovna nechodíte běhat do posilovny, využijte tyto tipy a speciálně přizpůsobené cviky, abyste byla fit i v těhotenství.
Čtěte více
Hlídání váhy, počítání kalorií a dieta v těhotenství? Aneb správná váha v těhotenství
„Dobré“ složené uhlohydráty poskytnou vám a vašemu dítěti nezbytnou energii a navíc důležité minerály, bílkoviny a vlákninu. Co potřebujete vědět?
Čtěte více
Spánek během těhotenství a problémy s častým močením. Nechte spící maminky odpočívat
Špatně spíte? Když jste těhotná, může to být docela fuška vyspat se. Jaký je tedy nejlepší způsob, jak si trochu odpočinout?
Čtěte více
Práce v těhotenství. Jak v těhotenství vydržet pohodově pracovat?
Jak si udržet energii v práci a pořád mít čas se naladit na svět svého děťátka? Máme několik praktických tipů, které mohou pomoci.
Čtěte více
Druhý trimestr těhotenství. Obtíže v druhém trimestru. Plod v druhém trimestru
Přestože většina žen považuje druhý trimestr za nejpříjemnější období svého těhotenství, některé obtíže a bolesti nejsou neobvyklé.
Čtěte více
Prenatální vývoj: je třeba doplňovat vitamíny, aby se miminko náležitě vyvíjelo?
Jsou vitamínové doplňky dobrým nápadem? Kyselina listová má zásadní význam, ale jsou potřebné i ostatní vitamíny? Odpověď závisí na tom, jak se stravujete.
Čtěte více
Ranní nevolnosti v prvním trimestru. To je ale divný pocit!
Cítíte se divně? Jistou formu ranní nevolnosti zažívá více než polovina všech žen. Tady je několik strategií, které vám mohou pomoci žaludek uklidnit.
Čtěte více
Ve finiši. Poruchy zažívání v těhotenství – problémy, které lze zmírnit
Vaše zvětšující se bříško vám může způsobovat řadu bolestí. Jak si můžete od bolesti ulevit, aby byly poslední tři měsíce vašeho těhotenství pohodlnější?
Čtěte více
Vývojová stadia těhotenství. Jak se v těchto týdnech připravujete na mateřství.
Těhotenství je tak podivný čas! Ještě nemáte hlad a už hladovíte. Mohlo by to být kvůli tomu, že vaše tělo už trénuje na život s novorozencem?
Čtěte více
Emoce v těhotenství. Cítíte se opomíjená? Žárlíte?
Objevte tipy a techniky, jak zůstat vnímaví k pocitům toho druhého i v nadcházejících několika měsících. Udělejte z toho speciální zážitek pro vás oba.
Čtěte více
Jak na to: Cvičení v těhotenství
I když zrovna nechodíte běhat do posilovny, využijte tyto tipy a speciálně přizpůsobené cviky, abyste byla fit i v těhotenství.
Čtěte více
Hlídání váhy, počítání kalorií a dieta v těhotenství? Aneb správná váha v těhotenství
„Dobré“ složené uhlohydráty poskytnou vám a vašemu dítěti nezbytnou energii a navíc důležité minerály, bílkoviny a vlákninu. Co potřebujete vědět?
Čtěte více
Spánek během těhotenství a problémy s častým močením. Nechte spící maminky odpočívat
Špatně spíte? Když jste těhotná, může to být docela fuška vyspat se. Jaký je tedy nejlepší způsob, jak si trochu odpočinout?
Čtěte více
Práce v těhotenství. Jak v těhotenství vydržet pohodově pracovat?
Jak si udržet energii v práci a pořád mít čas se naladit na svět svého děťátka? Máme několik praktických tipů, které mohou pomoci.
Čtěte vícePřipojte se ke klubu Pampers a získejte: